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El Hospital de Montilla organiza su II Jornada Informativa dirigida a Pacientes Anticoagulados
Más de medio centenar de personas han acudido a la actividad en la que se han ofrecido consejos e información útiles para conocer mejor las terapias y conseguir una mayor adherencia al tratamiento
El Hospital de Montilla (Córdoba) ha llevado a cabo su II Jornada Informativa dirigida a Pacientes Anticoagulados. El salón de actos del centro ha albergado esta actividad en la que se han dado cita más de medio centenar de personas afectadas por este problema de salud. La jornada, dirigida desde el área de de Laboratorio y Biotecnología ha tenido como objetivo ofrecer información sencilla y práctica sobre los tratamientos anticoagulantes, así como consejos útiles para las personas con esta patología, con la finalidad de propiciar un mejor conocimiento, control y adherencia al tratamiento.
La actividad, enfocada principalmente a pacientes anticoagulados, sus familiares y cuidadores, así como para personal de enfermería de Atención Primaria, ha corrido a cargo de los facultativos especialistas en Hematología del hospital montillano Inés María García Rubio y Antonio Vicente Rueda (Director de la Línea de Procesos de Biotecnología). El evento ha contado también con la participación de la Asociación Cordobesa de Paciente Anticoagulados -integrada en FEASAN (Federación Española de Pacientes Anticoagulados)-, concretamente, su presidente, Rafael Martínez, ha explicado la labor que en esta materia lleva a cabo la asociación en la provincia.
Igualmente, se ha instalado una mesa informativa a la entrada del salón de actos, con la presencia de miembros de la Asociación Cordobesa de Pacientes Anticoagulados, donde se ha ofrecido material divulgativo, cartelería, folletos, en formato impreso y digital, para saber más acerca de esta patología y de cómo mantenerla bajo control. También se han repartido entre los pacientes con esta patología carnés de anticoagulados.
Durante la jornada, los asistentes han recibido información útil y actualizada sobre terapia anticoagulante; control de la anticoagulación oral; recomendaciones a pacientes anticoagulados y complicaciones más habituales; o nuevas terapias anticoagulantes. Asimismo, las recomendaciones dietéticas y de vida saludable para este tipo de pacientes han sido otro de los aspectos fundamentales abordados durante la charla.
En este sentido, la médica especialista en hematología del hospital de Montilla, Inés María García, destaca los consejos generales que deben tener en cuenta todos los pacientes que siguen terapia de anticoagulación oral, tales como: evitar deportes violentos y situaciones con alto riesgo de accidente; consultar con el médico la toma de medicación; evitar las inyecciones intramusculares; si se viaja llevar consigo el documento que indique la condición de persona anticoagulada y la hoja de control de la medicación; en caso de extracción dental, comentar con el dentista la toma de terapia anticoagulante; asimismo, si se está embarazada, los anticoagulantes orales están contraindicados; estar atento ante cualquier tipo de sangrado para comunicarlo al médico o acudir a Urgencias, etc.
Terapia anticoagulante
El tratamiento con anticoagulantes orales es, a largo plazo, la elección en los pacientes portadores de prótesis valvulares cardíacas, valvulopatías, fibrilación auricular que hayan padecido trombosis venosa profunda…, y a corto plazo, de aquellos pacientes que se encuentran en otros tipos de situaciones tromboembólicas. En total se estima que el 1,2% de la población general en España recibe algún tipo de tratamiento anticoagulante.
Si se realiza un manejo incorrecto de este tratamiento se pueden generar complicaciones hemorrágicas, de ahí la necesidad de seguir las instrucciones sobre el tratamiento ofrecidas por los facultativos. La experiencia ha demostrado que los riesgos disminuyen claramente cuanto más informado e involucrado esté el paciente con su tratamiento. Por ello, el Hospital de Montilla ha llevado a cabo esta segunda jornada, con idea de que se consolide como un evento anual de divulgación y educación para la salud.
Este encuentro entre médicos y pacientes ofrece también a los asistentes la posibilidad de plantear a los profesionales sanitarios sus dudas y preguntas acerca de su problema de salud, además de servir de foro de encuentro entre personas que comparten una misma patología.
II Jornada dirigida a Pacientes Anticoagulados
Los hospitales de Montilla y Reina Sofía contribuyen a promover e informar sobre donación y trasplante de órganos
A petición de la asociación montillana Ana Ximénez, con motivo de sus Jornadas Anuales de Salud y Consumo, se impartirá una charla abierta al público acerca del valor de regalar vida donando órganos
Los hospitales de Montilla y Reina Sofía de Córdoba contribuyen a promover e informar sobre la donación y trasplante de órganos en España con la organización de una charla informativa, abierta al público, que se llevará a cabo esta tarde, a las 18 horas, en el salón del restaurante montillano El Quijote. La actividad se realiza a petición de la Asociación Ana Ximénez de Montilla, en el marco de sus Jornadas Anuales de Salud y Consumo.
El coordinador de trasplantes y médico intensivista del Hospital Universitario Reina Sofía de la capital Juan Carlos Robles será el encargado de impartir la charla dirigida a la población general en la que se explica quiénes pueden ser donantes, cuáles son las características que deben tener, la edad, etc., así como qué órganos pueden ser válidos para ayudar a otras personas a través de la donación.
Asimismo, Francisco Pino, presidente de la Asociación cordobesa de Trasplantados de Pulmón 'A Pleno Pulmón', trasplantado desde hace 14 años, y la médico de la Unidad de Cuidados Críticos y Urgencias del hospital comarcal de Montilla Isabel Quero, acompañarán al doctor Robles en esta charla, que acabará en un coloquio para resolver las preguntas de los asistentes. Durante la actividad, también se proyectará un vídeo de 12 minutos de duración, editado por la Coordinación Autonómica de Trasplantes, con testimonios reales de pacientes trasplantados.
Destaca Robles: "España es el primer país del mundo en donación de órganos por millón de habitantes, y éste no es un hecho casual. Somos líderes en este ámbito porque tenemos un sistema sanitario público que hace posible la donación y apuesta por ella; porque disponemos de una excelente red de coordinación; unos profesionales capacitados; leyes que amparan y regulan esta práctica; y una sociedad muy bien informada, que no tiene miedo a dejar sus órganos para ayudar a otros. Contamos con una población que confía en los profesionales de la salud y que no quiere que se destruyan sus órganos, bajo tierra, o mediante el fuego, si éstos pueden dar vida a otras personas".
Esta actividad se enmarca dentro de la campaña de promoción de la donación de órganos que lleva a cabo el Hospital Reina Sofía, donde se incluyen charlas a asociaciones, en colegios e instituciones y diversidad de eventos en el ámbito cultural, social, educativo y deportivo.
Los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir difunden la prevención y tratamiento de la diabetes en su Día Mundial
Se han instalado mesas informativas en sus hospitales en las que se han realizado test glucémicos a los usuarios y se han dado consejos sobre dieta y pautas de vida saludables
Los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir, -los comarcales Alto Guadalquivir, de Andújar, y el de Montilla, así como los de Alta Resolución de Sierra de Segura, Alcaudete y Alcalá la Real, en Jaén, y Puente Genil y Valle del Guadiato, en Córdoba- están realizando acciones de concienciación a la población sobre la importancia de llevar hábitos de vida saludables de cara a la prevención de la diabetes, con motivo de la celebración del Día Mundial de esta enfermedad el 14 de noviembre, así como dar a conocer la mejor forma de convivir con ella y mantenerla bajo control en caso de ser diabético.
De esta forma, profesionales sanitarios han sido los encargados de informar en cada una de ellas sobre esta patología crónica, apoyándose para esta labor en material educativo editado por la Consejería de Salud, como folletos y guías con consejos de salud. Igualmente, los pacientes y usuarios que han pasado por las instalaciones de los hospitales se han podido realizar un test glucémico.
En estas mesas se ha hecho incidencia en la necesidad de mantener hábitos de vida saludables y una alimentación equilibrada, dos factores fundamentales a la hora de prevenir la aparición de la diabetes, así como para evitar problemas cardiovasculares -que constituyen la principal causa de muerte en pacientes diabéticos-, obesidad, sedentarismo o el consumo de tabaco, todos ellos factores de riesgo para desarrollar la diabetes tipo 2.
Igualmente, se ha recordado que los pacientes que padezcan diabetes disponen de una atención telefónica 24 horas al día, todos los días del año, a través del servicio telefónico Salud Responde (955 54 50 60). Esta prestación permite solucionar las dudas de pacientes y familiares sobre síntomas, tratamiento o efectos de la patología en la actividad cotidiana.
La Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir oferta a sus profesionales más de un centenar de actividades formativas
El plan de formación interna 2017-2018 se centra en materias clave como investigación, soporte vital, sistema de triaje, prevención del tabaquismo y del maltrato o lactancia materna
La Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir ofrecerá a sus alrededor de 1.500 profesionales más de 2.500 plazas en las 102 acciones formativas que se han incluido en el plan de formación para el período 2017-2018. El objetivo es mejorar la atención asistencial a la ciudadanía a través del desarrollo de los conocimientos y las competencias que se transmiten a los profesionales de los siete hospitales de la Agencia –los comarcales de Montilla y el Alto Guadalquivir de Andújar y los hospitales de alta resolución de Sierra de Segura, Puente Genil, Alcaudete, Valle del Guadiato y Alcalá la Real, repartidos entre la provincias de Jaén y Córdoba-.
Este plan continúa apostando por la formación en formato on line y semipresencial (blended learning) favoreciendo la flexibilidad geográfica y horaria para llegar a todos los profesionales, sea cual sea su situación personal y familiar; respondiendo así a la línea estratégica sobre conciliación que establece la guía para la integración del enfoque de género en los procesos de formación del sistema sanitario público de Andalucía. También se sigue avanzando este año, mediante la incorporación de mejoras en la plataforma del autoservicio del empleado, para aumentar las posibilidades de acceso y la agilidad de los trámites de cara a la solicitud de las actividades formativas.
Entre las principales materias abordadas en esta edición están: la prevención del tabaquismo, el soporte vital, la prevención del maltrato a la mujer, la lactancia materna, la gestión de residuos, la prevención de riesgos laborales o la investigación, entre otras. Además, se incorporan novedades que se implantarán en la organización como la formación en Sistema de Triaje Español, dirigido especialmente al personal de enfermería de urgencias.
Igualmente, el Plan de Formación contempla las líneas de formación priorizadas por la ciudadanía en los grupos de reflexión de participación ciudadana de la Estrategia de Cuidados de Andalucía, como son humanización de la atención sanitaria, habilidades de comunicación o cuidados paliativos.
Todos los cursos sanitarios ofertados estarán acreditados por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía, utilizando un componente cualitativo de 2 puntos para la obtención de los créditos finales de cada actividad, gracias a la reacreditación que logró la Unidad de Formación en el nivel óptimo el pasado mes de septiembre.
En el período 2016-2017 se llevaron a cabo un total de 111 actividades de formación y la valoración media de estos cursos ha sido de 5,64 puntos sobre 6.
Salud forma a alrededor de 40 docentes del Colegio Córdoba sobre primeros auxilios y RCP básica
La médica de Urgencias del hospital comarcal de Montilla, Carmen María Díaz Aguilar, responsable de la actividad, ha incidido en cómo actuar tanto en situaciones de emergencias como en accidentes leves
Un total de 42 personas, en su mayoría personal docente del Colegio Córdoba de Educación Infantil, Primaria, Secundaria -39- , junto con personal de limpieza y conserjería del Colegio Córdoba de la capital han recibido formación sobre primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar (RCP) en una actividad impartida por la médico de Urgencias del hospital comarcal de Montilla, Carmen María Díaz Aguilar, y que se ha llevado a cabo en las instalaciones del colegio y a petición de éste.
El taller formativo, que se ha realizado en dos sesiones de tarde de tres horas diarias cada una, ha estado dedicado a explicar el modo correcto de actuación en situaciones que requieren maniobras de primeros auxilios tales como hemorragias, heridas, atragantamientos, movilización de heridos, y maniobras de soporte vital básico para la actuación en casos de parada cardiorrespiratoria. Los alumnos del curso se han repartidos en dos grupos para hacer más operativa la formación.
Así, parte de la charla se ha centrado en explicar el soporte vital básico, proporcionando a los asistentes una serie de nociones básicas, teóricas y prácticas -éstas últimas ejemplificadas en muñecos-, acerca de maniobras que tienen como objetivo aumentar las posibilidades de supervivencia de las personas que sufren un episodio de parada cardiorrespiratoria.
Igualmente, durante la sesión se ha abordado el modo correcto de actuar ante emergencias como quemaduras, electrocuciones, traumatismos, heridas, síndrome de casi ahogamiento, convulsiones, insolación, etc.
Además, el profesorado que ha asistido al taller ha planteado a la doctora Díaz todas las dudas y preguntas que han considerado importantes.
El hospital comarcal de Montilla tiene entre sus objetivos contribuir desde su ámbito de acción a fomentar la promoción y educación para la salud. Por ello, procura dar respuesta, en la medida de lo posible, a peticiones de este tipo.
Atención precoz en situaciones urgentes
El 80% de las paradas cardiorespiratorias suceden en el medio extrahospitalario. La posibilidad de supervivencia ante una correcta actuación de personal no sanitario aumenta, evitando la posibilidad de lesiones cerebrales e incluso el fallecimiento de la víctima, por lo que resulta crucial la acción de los primeros intervinientes. De ahí la importancia de este tipo de actividades formativas, dirigidas a la población general.
Según la OMS, la parada cardiaca es la principal causa de muerte prematura en España y en los países occidentales. En nuestro país, ocasiona la muerte de entre 15.000 y 25.000 pacientes al año, cerca de 400.000 muertes en la Unión Europea, y una cifra similar en Estados Unidos.
Los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir realizan en los últimos cinco años más de 300 mejoras sugeridas por sus usuarios y profesionales
Un procedimiento implantado de 2ª respuesta a reclamaciones posibilita que muchos de los usuarios conozcan, por carta, la mejora realizada gracias a su queja o sugerencia
Los siete hospitales gestionados por la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir -los comarcales de Montilla y Andújar, y los hospitales de alta resolución de Puente Genil y Valle del Guadiato, en Córdoba, y Sierra de Segura, Alcaudete y Alcalá la Real, en Jaén- han llevado a cabo en los últimos cinco años, desde 2012 hasta 2016, un total de 317 mejoras sugeridas por los usuarios de los centros y por sus propios profesionales. Concretamente, pacientes, acompañantes y trabajadores han hecho llegar sus opiniones a los hospitales a través de ocho vías de entrada de la información: reclamaciones (27%), encuestas de satisfacción (20%), sugerencias y quejas verbales (15%), grupos focales (11%), propuestas de profesionales (10%), buzones físicos (10%), entrevistas con usuarios (7%).
En este sentido, los temas más frecuentes que los usuarios han apuntado como susceptibles de mejora han estado relacionados con tiempos de espera; atención y trato; normas y procedimientos; información recibida; intimidad; comida; confort y equipamiento; mobiliario; climatización y horarios.
Asimismo, entre las principales mejoras llevadas a cabo en los hospitales, destacan: nuevas zonas habilitadas de aparcamiento para taxi, bicis y motos; renovación de mobiliario (colchones, camas, sillones...); mejora de la intimidad en ciertas zonas con cortinas, biombos, etc.; automatización del encendido y apagado de luces; creación de un nuevo espacio físico para comunicar la información clínica a los familiares de los pacientes; modificaciones y creación de protocolos para agilizar y mejorar la atención a pacientes; mejora de la climatización de diversas áreas, como el gimnasio; instalación en la cafetería de televisión; colocación de paragüeros y papeleras; intensificación y mejora de la cartelería y la señalización; o incluir perchas en los armarios de las habitaciones de hospitalización, entre otras.
Procedimiento de segunda respuesta a reclamaciones
En este sentido, cabe destacar que los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir tienen implantado un procedimiento de segunda respuesta a reclamaciones que permite a los usuarios conocer, por carta, la mejora que se ha llevado a cabo gracias a la reclamación o sugerencia que formularon en el hospital. Desde que los hospitales implantaron este procedimiento de segunda respuesta a reclamaciones en 2011, más de un tercio de todas las mejoras realizadas mejoras han podido ser comunicadas a la persona que formuló la sugerencia o queja de que dio lugar a la mejora. Por otro lado, una de cada diez mejoras ha sido sugeridas por los propios profesionales.
Para ayudar en esta tarea de recogida de información hay instalados por las distintas áreas de paso y de espera de los hospitales, un total de 28 buzones de sugerencias, bajo el lema ‘Tu opinión nos ayuda a mejorar’. Estos buzones tienen al lado un modelo de formulario que facilita a las personas interesadas dejar su propuesta o queja. Igualmente, los hospitales han registrado también las felicitaciones y agradecimientos que reciben de sus usuarios.
Desde la dirección gerencia de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir, se destaca que este trabajo es posible gracias al trabajo coordinado entre las distintas áreas implicadas en la prestación de los servicios sanitarios (desde Atención a la Ciudadanía, Enfermería, dirección médica, Servicios Generales, etc., hasta la Comisión de Participación Ciudadana Intercentros de la Agencia) así como al empeño de la organización que se ha marcado entre sus principales objetivos la escucha activa a la ciudadanía, con idea de poder desarrollar planes anuales de mejora, por hospital.
En este sentido, el responsable del área de Atención a la Ciudadanía de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir, Diego Martínez, explica: “ser permeables a las opiniones y propuestas de los usuarios nos ha permitido identificar aspectos de mejora que habían pasado desapercibidos. Además hemos podido comprobar el beneficio que reporta, en términos de satisfacción ciudadana, practicar la escucha activa, no tener miedo a las críticas, sino para ver en ellas la oportunidad de la mejora continua. Es importante llevar a cabo medidas en esa línea para nuestros usuarios, pacientes y profesionales sientan que su opinión cuenta”.
Espacios en la web y en la intranet
Por motivos de transparencia, y para difundir entre los propios profesionales así como entre la ciudadanía, las mejoras que se han llevado a cabo, se han creado apartados específicos tanto en la intranet como en la web de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir. En ellos se pueden consultar las tablas, por hospital y año, con las mejoras acometidas, a raíz de quejas o sugerencias de los usuarios y profesionales. Para acceder a la información, en la web www.asag.es, basta con seleccionar el hospital que se desea consultar y dentro del menú ‘Nuestro Centro’, en la sección ‘Mejorando tu centro’.
El Hospital de Montilla organiza su XI Jornada de Ocio para Cuidadoras junto con Atención Primaria y el Ayuntamiento montillano
Unas 50 cuidadoras de la comarca han compartido un día de convivencia y desconexión de tu tarea diaria con una ruta guiada por lugares de interés turístico en Montilla
El Hospital de Montilla ha llevado a cabo este miércoles su XI Jornada de Cuidadoras, conjuntamente con Atención Primaria –integrada en el Área de Gestión Sanitaria Sur de Córdoba- y el ayuntamiento montillano, con el objetivo de propiciar una jornada de convivencia y desconexión de su tarea diaria para las cuidadoras de la comarca. Un total de 50 cuidadoras de personas dependientes de la comarca han tomado parte en esta actividad que, un año más, ha ofrecido una alterativa de ocio a estas personas que a menudo carecen de tiempo para ellas mismas porque dedican la mayor parte del suyo al cuidado de otros.
Los profesionales del hospital montillano y la enfermería gestora de casos de la zona conjuntamente con el ayuntamiento de Montilla han sido los encargados de organizar esta undécima edición de la jornada para cuidadoras, que ha consistido en una ruta turística guiada por diversos lugares de interés histórico y arquitectónico tales como el convento de Santa Clara (donde las cuidadoras han desayunado al estilo conventual junto con profesionales sanitarios y personal de consistorio montillano); la Casa de las Aguas; el Castillo; y la Casa del Inca Garcilaso, que ha incluido la degustación de vino de la tierra procedente de la bodega de la casa.
Desde la Comisión de Cuidados, integrada por profesionales del hospital montillano y del Área de Gestión Sanitaria Sur de Córdoba, que organiza cada año este evento, se subraya que el objetivo de este tipo de encuentros es servir de reconocimiento a la labor diaria que desempeñan las cuidadoras, a la vez que propiciar un foro para compartir experiencias.
En este sentido, Fran Antúnez, director de enfermería del hospital montillano apunta: “El cuidado de una persona en situación de dependencia es una tarea que conlleva mucho tiempo y esfuerzo, implicando además una gran carga emocional, lo que requiere que las personas que desempeñan esta tarea estén preparadas física y emocionalmente para que su propia salud no se vea afectada. Atender, cuidar y agradecer a la persona cuidadora por su labor e implicación son las metas de esta jornada anual, ya consolidada por el éxito de participación y la satisfacción de las participantes”.
Dentro del área de influencia hospitalaria de la comarca existen un total de 1.047 personas reconocidas formalmente como cuidadoras. Concretamente, repartidas entre los municipios cordobeses de Montilla (418), Aguilar de la Frontera (289), La Rambla y Montalbán (122), Fernán Núñez y Montemayor (218).
También se les ha entregado a todas las participantes libros procedentes del ‘Proyecto Libroterapia’ con el que cuenta desde 2010 el hospital montillano -y el resto de centros gestionados por la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir-, y que pone a disposición de pacientes y usuarios libros y publicación de diversa índole (novela histórica, de aventuras, de ciencia ficción, libros de relatos, poesía, cuentos, revistas de salud, etc.) para amenizar sus tiempos de espera en consultas o urgencias, así como su estancia en hospitalización. Lo que se promueve regalando libros a las cuidadoras es incentivar a la lectura como una actividad también saludable para la mente y de desconexión de la rutina diaria.
Plan específico para Cuidadoras
El Hospital de Montilla, como el resto de centros gestionados por la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir, tiene en marcha un plan específico con medidas de acción positiva para garantizar la atención personalizada e integral de las personas en situación de dependencia, así como de sus cuidadoras, en todas las áreas del hospital: Gestoría del Usuario, Urgencias y Hospitalización, tal y como lo ha establecido la Consejería de Salud para todo el sistema sanitario público andaluz. En concreto, este plan se activa cada vez que una cuidadora presenta la credencial que se le facilita en su centro de salud, en el primer nivel de asistencia sanitaria.
Entre otras cosas, estas personas disponen en el hospital de una ventanilla única donde dirigirse; se benefician de circuitos de atención preferente e integral; y los profesionales de enfermería del hospital trabajan con atención primaria en su identificación y captación, así como en la mejora y potenciación de sus habilidades y conocimientos.
Los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir realizan una campaña informativa sobre alimentación sana
Mediante mesas informativas, folletos, cartelería y contenido multimedia en Twitter los 7 centros hospitalarios promueven esta semana hábitos saludables, aprovechando que se celebra el Día Mundial de la Alimentación
Los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir -los comarcales de Montilla y Andújar, así como los de Alta Resolución de Puente Genil y Valle del Guadiato, en Córdoba y Sierra de Segura, Alcaudete y Alcalá la Real, en Jaén- llevan a cabo una campaña informativa sobre alimentación sana a lo largo de esta semana, encaminada a promover hábitos de vida saludables aprovechando la celebración, este lunes, del Día Mundial de la Alimentación.
Para ello, se van a instalar mesas informativas en los 7 hospitales de la Agencia en las que profesionales de enfermería de los centros asesoran a pacientes y familiares sobre la importancia de cuidar la dieta y realizar ejercicio físico para mantenerse sano. Así, entre los principales consejos destacan incidir en la necesidad de realizar cinco comidas diarias, ricas en frutas y verduras, beber agua en lugar de bebidas azucaradas o caminar todos los días, contribuyendo a evitar de este modo enfermedades asociadas a la mala alimentación o a un estilo de vida sedentario.
Igualmente, a través de folletos y cartelería repartidos por las distintas áreas hospitalarias se ofrecen consejos en materia de alimentación saludable y vida activa, tales como la importancia de realizar un desayuno completo y saludable, o conocer más acerca de las propiedades de diversos alimentos. Asimismo, en el perfil oficial de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir en Twitter -@hospitalesAG- se publicará contenido multimedia, con imágenes y vídeos que contribuyen a promocionar la salud y la alimentación equilibrada.
En esencia, se ha hecho hincapié en difundir, por distintas vías, de manera sencilla e ilustrativa cuáles son las características de una alimentación saludable. Otro de los objetivos de esta campaña es contribuir a prevenir la obesidad y factores de riesgo, como la hipertensión o el colesterol, asociados a diversas patologías muy prevalentes en nuestra sociedad.
Destacan en esta línea recomendaciones como practicar hábitos de vida saludables realizando pequeños cambios en la rutina diaria; prestar especial atención a los alimentos y bebidas que consumimos regularmente; incrementar el consumo de frutas, verduras y hortalizas; reducir la ingesta de grasas, dulces, carnes rojas, embutidos; realizar algún tipo de ejercicio físico, adaptado a la edad y las características de cada persona, dedicando un mínimo de 30 minutos a la actividad al menos 5 días a la semana; etc.
Con todo esto, se pretende hacer promoción de la salud, concienciando a la ciudadanía de la importancia de cuidar la salud, porque sólo así se consigue una mejor calidad de vida, disminuyendo la probabilidad de sufrir enfermedades.
Otras experiencias saludables
Los hospitales de la Agencia Sanitaria Alto Guadalquivir han llevado a cabo en los últimos años otras iniciativas en esta materia orientadas a promover un estilo de vida sana como la incorporación de más productos saludables en los menús de sus cafeterías y en las máquinas expendedoras que hay repartidas por distintas zonas hospitalarias, para pacientes, familiares y profesionales.
Entre los años 2011 y 2012 se llevaron a cabo dos campañas. Una de ellas iba dirigida a la prevención de la obesidad infantil y se denominaba ‘Con los más pequeños, pon salud en el plato’, y la otra, para el público en general, se llamó ‘Vive sano, se feliz’. Ambas desarrollaron acciones internas y externas de comunicación y participación ciudadana y pretendían concienciar a padres, madres, educadores, usuarios y sus familias de que merece la pena que cuiden de su salud, porque conseguirán una mejor calidad de vida, disminuyendo la probabilidad de sufrir enfermedades, y aumentarán su nivel de felicidad al seguir unos hábitos de vida saludables.
Asimismo, anualmente los centros hospitalarios colaboran con acciones de participación ciudadana -como charlas, talleres, intervenciones en jornadas o eventos organizados en sus áreas de referencia, etc.- que fomentan la actividad física, el deporte y la alimentación saludable como los ejes para llevar una vida sana.