En la actividad física participan personas que han sufrido recientemente un infarto, junto con los profesionales sanitarios que les han ayudado en su recuperación.

El Hospital de Montilla (Córdoba) ha celebrado este martes su segunda ruta senderista ‘Corazón sano’ en la que han participado familiares y pacientes de la Unidad de Rehabilitación Cardíaca del centro, junto con los profesionales sanitarios que les han ayudado en su recuperación. Cerca de una treintena de pacientes y familiares, acompañados por el cardiólogo Manuel Amat, los fisioterapeutas Javier Flores y Araceli López y el enfermero Rafael Muñoz han participado en esta actividad que se ha desarrollado coincidiendo precisamente con el Día Mundial del Corazón –celebrado el 29 de septiembre-.

La actividad, cuyo principal objetivo es demostrar la evolución favorable de pacientes que han sufrido recientemente algún episodio agudo de afectación cardíaca, fundamentalmente infarto, comprende un recorrido de 10 kilómetros por el trayecto conocido como la ruta de las fuentes, dentro del término municipal de Montilla.

La recuperación física de estos pacientes, que actualmente les permite llevar a cabo la ruta senderista, se ha producido gracias al cambio de hábitos que han llevado a cabo en sus vidas a raíz de la enfermedad, y con ayuda de los profesionales sanitarios implicados en su atención.

En esta ocasión, y de forma previa a la realización de la ruta, se ha impartido de actos del hospital una charla con los participantes sobre ‘Sexualidad en el paciente cardíaco’, que ha corrido a cargo de la ginecóloga del centro montillano Paloma Ruiz, máster en Sexología.

Esta segunda edición de la ruta de senderismo -en la que repiten algunos de los pacientes que la realizaron el año pasado- pretende fomentar la práctica del ejercicio físico de manera responsable y adaptada a las posibilidades de cada uno, así como compartir experiencias entre personas que han vivido situaciones similares. Igualmente, esta actividad persigue potenciar el cumplimiento de las recomendaciones sanitarias en materia de prevención para evitar la aparición de otro posible episodio.

Unidad de Rehabilitación Cardíaca

La Unidad de Rehabilitación Cardiaca del Hospital de Montilla entró en funcionamiento a finales del año 2011 y se ubica en una sala dentro del gimnasio del hospital. Dispone, entre sus recursos materiales, de dos cicloergómetros para pedalear, una cinta para andar y correr, una central de monitorización cardiaca con tres puestos y un carro de resucitación cardiopulmonar con desfibrilador. Asimismo, cuenta con un equipo compuesto por un médico rehabilitador, dos cardiólogos, un fisioterapeuta y un enfermero.

Los profesionales implicados en la atención a estos pacientes llevan a cabo sesiones individuales con cada uno de ellos donde se abordan aspectos específicos relacionados con el riesgo cardiovascular tan diversos como: entrevista con el paciente y explicación del programa de rehabilitación; valoración inicial de enfermería haciendo hincapié en los riesgos detectados en la entrevista (escala de depresión y de ansiedad, escala de dependencia al tabaco, etc.); explicación del proceso natural de la enfermedad y signos de alarma; abordaje de los factores de riesgo cardiovascular –obesidad, dieta y ejercicio físico, tabaquismo, alcohol, colesterol, diabetes- y derivación, si es necesario, a otras consultas para tratar el problema; fármacos para síndrome coronario agudo; reincorporación al trabajo y salud sexual.

Igualmente, se llevan a cabo sesiones grupales de ejercicio en el gimnasio del hospital de dos horas de duración, que se componen de toma de constantes y monitorización cardíaca (15 minutos), calentamiento (30 minutos), ejercicio aeróbico durante 50 minutos, relajación y vuelta a la calma (15 minutos) y, para finalizar, de nuevo toma de constantes y desmonitorización (10 minutos).

Balance

El número de sesiones en gimnasio previsto para cada paciente es de 25. Desde que se inició la actividad en la Unidad de Rehabilitación Cardíaca del centro montillano se han llevado a cabo en total cerca de 300 sesiones con los distintos pacientes y se han visto una veintena de pacientes en una franja de edad entre los 40 y 70 años.

Cabe destacar que todos los pacientes llevaban vida sedentaria antes del evento cardiovascular. Tras finalizar el programa de rehabilitación el 100% de los pacientes mejoran la prueba de esfuerzo y casi todos son capaces de caminar una hora. En este sentido un alto porcentaje logra también perder peso y alcanzar un índice de masa corporal considerado saludable.

Asimismo, cerca de la mitad de los pacientes eran fumadores y dada la enorme importancia del abandono del tabaco para prevenir nuevos episodios cardíacos, se les oferta ayuda para deshabituación tabáquica y seguimiento con el objetivo de evitar recaídas.

Los talleres concluirán con representaciones públicas en la Casa de la Juventud

La Teniente de Alcalde del área Sociocultural, Conchi Espejo, ha presentado esta mañana los talleres de teatro que se van a poner en marcha en el municipio en los próximos días para “cubrir la demanda de la actividad teatral que hay en nuestra localidad”, ha explicado Espejo.

La puesta en marcha de estos talleres cuya inscripción se puede realizar a partir del próximo lunes en la Casa de la Juventud, es dotar a los participantes de formación para poder participar en actuaciones teatrales.

La encargada de impartir estos talleres será Ana García, quien ha explicado que los talleres se destinarán a colectivos concretos. Así habrá un taller para menores, en los que se aprenderá un cuento que se pondrá en escena en los meses veraniegos. Además se ha planteado otro taller para mayores de 18 años, enfocado fundamentalmente a las personas que actualmente participan en algunos de los grupos de Teatro que existen en el municipio. Con los participantes en este taller se trabajará la obra de teatro “El Mesón de la Camacha”, obra del montillano Antonio Salas, “que se espera tener montada para el verano de 2016 y poder representarla dentro de los actos del Centenario del Inca Garcilaso que se celebrará el próximo año”, ha añadido García.

Por último se contempla un taller dirigido a personas mayores con un fin más terapeútico, “en el que utilizaremos la risa como forma de trabajar”, añadió Ana García, con el objetivo de cerrar el taller interpretando algunos entremeses.

Esta actividad se impartirá en la Casa de la Juventud, durante los sábados, “aunque existe la posibilidad de mover de hora y día un taller si a todos los participantes les viene bien” ha aclarado la monitora de estos talleres.

La inscripción podrá realizarse a partir del próximo lunes en la Casa de la Juventud de Montilla.

Concluyen las actividades programadas con motivo de la Semana de la Movilidad. La bicicleta eléctrica sorteada ha correspondido al número 321.

La Teniente de Alcalde de Servicios, Obras Públicas y Medio Ambiente, Raquel Casado, y el concejal de Comercio, Manuel Carmona, valoraron positivamente la celebración de la Semana de la Movilidad que se cerró ayer con el Día sin coches.

A partir de las 17,30 horas se cortó al tráfico la calle Puerta de Aguilar, tomando a partir de ese momento la calzada los más pequeños y la gimkhana que desde la concejalía de Medio Ambiente se pusieron en marcha para celebrar este día.

Raquel Casado ha indicado que han sido más de 250 escolares los que han participado en la semana de la movilidad, mientras que fueron 220 los ciclistas que recorrieron las calles montillanas el pasado domingo.

La responsable municipal de Medio Ambiente hizo un llamamiento a los ciudadanos para utilizar medios de transporte alternativos como la bicicleta, usar el transporte público o bien compartir el coche para no saturar el tráfico “ya que la alternativa de cerrar el tráfico es difícil por la propia configuración de nuestra ciudad” añadió Casado.

El Día sin coches contó con la colaboración de los comercios y los hosteleros del centro del municipio. Así lo recordó Manuel Carmona, quien agradeció a las asociaciones de comerciantes montillanas las colaboración recibida celebrar la Semana de la Movilidad. Han sido 50 comercios y 10 bares los que han participado en esta actividad.

De hecho se han repartido dos mil tickets en los comercios montillanos que han participado en el sorteo de una bicicleta, cuyo sorteo se ha realizado esta mañana correspondiendo al premio al ticke 0321.

Igualmente en la jornada de ayer se repartieron hasta 400 consumiciones a los compradores que se acercaron a realizar sus compras andando o en bicicleta. “Es muy positivo que dos sectores tan importantes como el comercio y la hostelería se hayan sumado a esta actividad que viene a promover la movilidad”, indicó Manuel Carmona.

Estas medidas vienen apoyadas en las demandas que han realizado los ciudadanos y los informes técnicos.

El Teniente de Alcalde de Seguridad Ciudadana, Francisco García, ha dado a conocer este mañana las primeras medidas que ha adoptado el gobierno municipal. “Unas acciones que los ciudadanos venían demandando a este área desde hacía tiempo”, ha explicado García.

La primera de estas medidas entró en vigor el pasado viernes, estableciéndose doble sentido del tráfico en el tramo de la calle La Parra comprendido entre la esquina de la Calle Rita Pérez y el parking del supermercado ubicado en la calle La Parra. Francisco García ha indicado que desde agosto de 2014 existe un escrito firmado por 200 montillanos en el que pide esta modificación para  evitar los colapsos de tráfico que suceden en las inmediaciones de este punto, en especial durante las horas punta de viernes y sábado.

Esta medida ha ido acompañada de la supresión de varias plazas de aparcamiento y señalización de varios pasos de peatones, estableciendo zonas de estacionamiento prohibido y nueva señalización. En los primeros días en funcionamiento de esta modificación del tráfico se ha previsto la mayor presencia de los agentes de policía local, y también se ha previsto, si fuese necesario, corregir los tiempos de regulación del tráfico en los semáforos de la calle Fuente Álamo y  calle Burgueños.

El responsable de Tráfico y Seguridad Ciudadana ha indicado también que con motivo de las obras que se están realizando en la calle Corredera se han habilitado dos plazas de carga y descarga al final de la calle Enfermería, esquina con calle San Francisco Solano. De esta forma se atienden las demandas que han realizado los comerciantes de la zona a la concejalía de Comercio.

Francisco García también ha indicado que debido a las obra se ha reestructurado la presencia policial en esta céntrica calle mediante la realización de patrullas a pie y mayor presencia rodada en las calles colindantes.

A petición de asociaciones de la comarca, dos facultativos del centro han explicado a familiares y cuidadores aspectos clave para entender mejor los síntomas y fases de la patología.

Profesionales del Hospital de Montilla (Córdoba) imparten charlas sobre Alzheimer en el área de referencia del centro hospitalario con motivo del día mundial de la enfermedad, celebrado cada 21 de septiembre. A petición de las asociaciones de la comarca Afademon y Afamo -Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Montalbán y Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Montilla, respectivamente- los médicos de Urgencias del hospital, Fernando Moreno Osuna y Mercedes Gómez García han abordado, mediante ponencias dirigidas principalmente a familiares y cuidadores de estos pacientes, los síntomas y fases de esta afección. Entre otros aspectos, los facultativos han profundizado en la enfermedad de Alzheimer, así como en los problemas de salud asociados a ella, resolviendo dudas de los asistentes.

Concretamente, el facultativo Fernando Moreno ha ofrecido el pasado jueves en la sede de la asociación en Montalbán una charla bajo el título ‘Enfermedades neurodegenerativas: Entenderlas, afrontarlas y actuar’, que aborda desde distintas perspectivas, la enfermedad de Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas como el Parkinson, centrándose en sus causas y síntomas, tratamiento y abordaje, así como la gestión de los momentos más complicados ligados a ellas, tales como asumir el diagnóstico y enfrentar el último estadio de la enfermedad, al final de la vida.

Por su parte, la médico de Urgencias Mercedes Gómez acudirá el próximo miércoles al Centro de Día de la asociación montillana Afamo, en el marco de su programa anual de actividades, para hablar sobre ‘Enfermedad de Alzheimer: ¿Qué le pasa a mi cerebro?’. Así, durante su intervención, se centrará en el funcionamiento del cerebro y su anatomía, definiendo los distintos tipos de memoria, así como las funciones que se ven alteradas a causa de la enfermedad dependiendo de la zona del cerebro afectada.

Ambas charlas han servido para propiciar debate y generar reflexiones conjuntas en torno a esta patología y las repercusiones que tiene en el propio paciente, su entorno más cercano –familiares, amigos y cuidadores-, así como en el propio sistema sanitario.

El hospital comarcal de Montilla colabora de este modo con el tejido asociativo de la zona en la divulgación de temas relacionados con la salud.

La enfermedad

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa neuronal que provoca alteraciones de la memoria y del lenguaje; confusión mental; irritabilidad, agresividad; síntomas psicológicos como depresión; y pérdida de autonomía para las actividades de la vida diaria. Supone la principal causa de demencia en personas mayores y su prevalencia aumenta, que aumenta con la edad, se sitúa alrededor del 7% en los mayores de 65 años.  Además, el aumento de la esperanza de vida y el progresivo envejecimiento de la población hace prever un incremento de su incidencia.

Son síntomas de alarma que pueden contribuir a una detección precoz la pérdida de memoria que afecta a la capacidad laboral; dificultades en tareas familiares; problemas del lenguaje; desorientación en tiempo y lugar; pobreza de juicio; problemas de pensamiento abstracto; perder cosas, colocarlas en lugares inadecuados; cambios de conducta y de personalidad y pérdida de iniciativa.

El delegado de Deportes de la Diputación muestra su apoyo a seguir apoyando estos eventos durante la visita que realiza a las instalaciones deportivas montillanas

El delegado de Deportes de la Diputación de Córdoba, Martín Torralbo, ha visitado las instalaciones deportivas montillanas acompañado del Alcalde de la localidad, Rafael Llamas y del concejal de Deportes, Francisco Lucena.

Durante el transcurso de esta visita Torralbo ha mostrado la disposición de la institución provincial en seguir colaborando con el consistorio para que Montilla pueda acoger diferentes campeonatos, tanto nacionales como regionales.

En este sentido confirmó el respaldo económico de la Diputación para que se celebren en el pabellón municipal los campeonatos andaluz de baloncesto en categoría cadete y el campeonato de España de Badminton. Además se celebrará en el complejo polideportivo el campeonato de Duatlon de Andalucía.

Igualmente aprovechó su visita para dar la enhorabuena al Club Triatlon de Montilla, cuyo equipo masculino ha conseguido mantenerse en primera división nacional y también al equipo femenino que ha ascendido a segunda nacional.

La visita de Martín Torralbo a Montilla se enmarca dentro de la solicitud cursada por el Ayuntamiento para conocer de primera mano las distintas instalaciones deportivas con que cuenta el municipio y trasladarle las necesidades que la localidad tiene. 

Durante su transcurso se anuncia que Montilla acogerá algunas actividades de Eutopía 2015

El concejal de Juventud e Infancia, Francisco Lao, junto con el Coordinador Provincial del Instituto Andaluz de la Juventud, Alberto Mayoral, han inaugurado esta mañana el I encuentro Juvenil de Montilla.

Tal y como ha informado Francisco Lao, el objetivo de este encuentro “es informar a los jóvenes del programa de actividades que hay para la juventud en Montilla, y facilitar un punto de encuentro entre la población juvenil y el Ayuntamiento”. Lao ha añadido que se quiere potenciar la participación juvenil en el diseño de las actividades que para lo jóvenes se pongan en marcha desde su concejalía, por eso este encuentro “es el inicio del camino que nos hemos trazado para la participación juvenil en los próximos años”, ha explicado Lao.

El Coordinador Provincial del IAJ también ha incidido en la necesidad de que los jóvenes participen activamente en el diseño de las actividades que se pongan en marcha. “El reto es crear una participación desde abajo, y Montilla debe ser un referente en este sentido”, ha explicado Mayoral, quien ha añadido que se está trabajando en poner en marcha un Consejo Provincial de Juventud que articule las demandas de todos los jóvenes de la provincia.

Durante su presencia en Montilla, Alberto Mayoral ha adelantado que la ciudad vinícola acogerá este año algunas actividades del Festival Eutopía 2015. Aunque no ha adelantado cuáles. “No sólo serán actividades de calle, sino que se pretende traer algunos de los talleres, aunque está por definir cuál en función de la demanda que demuestren los jóvenes de Montilla”, continuó.

Mayoral ha indicado que se espera que en torno a 30.000 jóvenes participen en Eutopía 2015, por lo que muchos se desplazarán hasta Montilla consiguiendo dar dinamismo al municipio entre el 17 y el 24 de octubre que es cuando se celebra este año el Festival.

También ha explicado que el Instituto de la Juventud va a exportar el nombre de Montilla por toda Andalucía, ya ue colabora con el Consejo Regulador Montilla  Moriles a través de la actividad que se va a llevar a cabo con cocinero noveles de toda la Comunidad Autónoma para que utilicen los vinos de la Denominación en su cocina.