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Team Grupo Serman en la elite junior del ciclismo español tras finalizar la Copa de España en sexta plaza.
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‘Tu salud en forma’ avanza en su octava temporada batiendo récord de participación
El programa de envejecimiento activo de la Concejalía de Servicios Sociales reúne cada viernes a 350 personas mayores
El Ayuntamiento de Montilla camina hacia la octava temporada del programa municipal de envejecimiento activo ‘Tu salud en forma’, que cada semana reúne a 350 personas mayores para hacer deporte bajo la dirección del Club Atletismo Montilla.
El alcalde montillano, Rafael Llamas, ha querido compartir parte de la última sesión celebrada en las instalaciones del Estadio Municipal con los mayores participantes, que siguen respondiendo de forma positiva a esta iniciativa de la Concejalía de Servicios Sociales, que este año ha batido el récord de inscritos para el tramo de primavera que ahora concluye.
‘Tu salud en forma’ se materializa en cada sesión con cuatro tipos de ejercicios a realizar con la ayuda de los monitores deportivos: estiramientos, pruebas de fuerza, equilibrio y coordinación con ejercicios cognitivos. Unas rutinas diseñadas para ayudar a las personas mayores a desenvolverse con agilidad en su día a día.
“Sois un ejemplo de seguir disfrutando la vida de forma saludable”, reconoció el alcalde, sorprendido además “del buen ambiente y el compañerismo que siempre transmitís cuando, cada año, venimos a comprobar qué valoración hacéis de esta actividad”. El alcalde cursaba esta visita junto al director técnico del programa, Manolo Raya, perteneciente al Club Atletismo montillano, entidad que defiende el deporte como “la mejor herramienta” para afrontar esa estrategia de vida independiente, autónoma y de calidad que se anhela para la población mayor.
Tras pasar por la pista de atletismo, el recinto de las piscinas municipales de verano y el campo de fútbol, estas clases deportivas del programa ‘Tu salud en forma’ se suspenden en los meses de verano para retomarse en otoño, también en diferentes ubicaciones de Montilla, enseñando que el ejercicio físico y el deporte no están reñidos con la edad.
HORARIO PISTA ATLETISMO
Manu Rodriquez (Team Grupo Serman) se coloca entre los diez primeros de la Copa de España Junior a falta de dos pruebas.
Manuel Rodriguez logra el bronce en la prueba contrarreloj de los Campeonatos de Andalucía de ciclismo.
El Team Grupo Serman con la mirada en el Campeonato de Andalucía tras su triplete en Almuñecar.
Sánchez, además de su victoria en su categoría, tuvo una actuación destacada en la clasificación absoluta, manteniéndose en el grupo de cabeza desde el principio. Su ataque a menos de un kilómetro de la meta fue una muestra de su valentía y buen estado de forma. Sin embargo, a pesar de su esfuerzo, fue sorprendido a menos de 50 metros de la llegada por el corredor élite Félix Aranda, quien cruzó la línea de meta en primer lugar. Además de estos resultados en Team Grupo Serman, subió al podio situado en el paseo marítimo de la Almuñecar, como mejor equipo de la jornada.
El equipo junior de la Peña Ciclista Egabrense llega a la mitad del año con un total de ocho victorias, además de los dos Campeonatos de Andalucía de Maratón y Media Maratón BBT con José Cedeño y Juan Sánchez, respectivamente. En categoría Sub23 los cordobeses han conseguido otras siete victorias con Alejandro Espejo y Javier Ternero. En pruebas de montaña otras tantas victorias entre ambas categorías. A partir de ahora llegan las pruebas más exigentes del calendario de este año entre las que destacan los dos últimas carreras de la Copa de España Junior, la Bizkaiko Itzulia y la Vuelta al Besaya, entre otras.